icesoda- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1119 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 67,79г | Углев: 144,20г. Завтрак: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Café cortado. Обед: Salsa Teriyaki, Santa Isabel Lomo Liso, Espinacas, Pepino. Ужин: En Linea Mermelada de Mora, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Uva, Lindt Bombón Lindor, Salsa de Tomate, Fideos (Cocidos), Soprole Protein +, Milo Cereal. Перекус/Другое: Zumo de Limón, Nescafé Tradición, Huevo, Naranjas. подробнее ...

1098 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса