зима2014- Журнал, 25 мар 14

Параметры Пользователя зима2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2014:

955 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 18,81г | Углев: 155,15г. Завтрак: Травяной Чай, Груши, Чай Несладкий, Лента Мюсли Ореховые, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Обед: Чай Несладкий, Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Банан, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Ужин: АМА Трубочка с Кремом. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зима2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зима2014- Журнал, 25 мар 14

Оставить свой Комментарий

зима2014-Изменение Веса