Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
07 апр 21
valdeeq- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m shoooooook, but also stoked to keep this momentum going!! 🏃🏻♀️🏃🏻♀️
BMI: 29.8(-.8)
BF: 35(-1.5)
M: 28.3(+.3)
W: 45.3(-1)
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1119 ккал
Жир: 42,82г | Белк: 102,37г | Углев: 78,85г.
Обед:
Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Publix Eggstirs, Red Onions, Broccoli , Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring.
Ужин:
Burman's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread.
Перекус/Другое:
Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Stop & Shop Thin Sliced Honey Ham, Cucumber (with Peel) , Sunset Campari Tomatoes.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю