Ian Fleming- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1758 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 50,62г | Углев: 247,56г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Bananas, Twiglets Twiglets (25g), Peanut Butter. Ужин: Twiglets Twiglets (25g), Tesco Value White Pitta, Tesco Houmous. Перекус/Другое: Cornetto Mint, Tesco Houmous, Tesco Value White Pitta, Tea with Milk. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса