Маргарэт Кетчер- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Маргарэт Кетчер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1200 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 68,32г | Углев: 117,31г. Завтрак: Danone Твороженный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Первая Свежесть Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарэт Кетчер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарэт Кетчер- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Маргарэт Кетчер-Изменение Веса