chuprinanv- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя chuprinanv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1302 ккал

Жир: 41,25г | Белк: 93,11г | Углев: 137,98г. Завтрак: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Pasta Mania Рожки Отварные. Ужин: Сырники Диетические, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Сочинские, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuprinanv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuprinanv- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

chuprinanv-Изменение Веса