Oksana барыня- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Oksana барыня | < Предыдущая Запись |Следующий >

90,8

92 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1753 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 48,43г | Углев: 175,14г. Завтрак: Сыр Российский, Сырники с Изюмом, Обычное Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Чай, Кабачковые Оладьи, Киевхлеб Хлеб Украинский, Борщ Украинский. Ужин: Яблоко Зеленое, Bolgrad Коньяк, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние". Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksana барыня-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksana барыня- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Oksana барыня-Изменение Веса