Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinalight
Журнал
07 апр 21
karinalight- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя karinalight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1802 ккал
Жир: 75,63г | Белк: 100,15г | Углев: 175,06г.
Завтрак:
Молочный Гостинец Маасдам, Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Энержи Хлеб Скандинавский, Жокей Кофе Молотый.
Обед:
Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами.
Ужин:
Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Ашан Картофель Отварной, Легко Куриное Филе, Кухмастер Кетчуп, Глобус Морковь Отварная.
Перекус/Другое:
Twix Mini.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinalight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю