Jemma@1- Журнал, 07 апр 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2021:

1986 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 78,94г | Углев: 282,99г. Завтрак: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Фрутоняня Гречневая Каша, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Магнит Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Обед: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Каравай Бублики Украинские, Fazer Панини. Ужин: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Красная, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца с Ароматом Копчения Сушено-Вяленый. Перекус/Другое: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. подробнее ...

426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 07 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса