Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
07 апр 21
Kornilutik- Журнал, 07 апр 21
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2021:
1416 ккал
Жир: 73,73г | Белк: 105,35г | Углев: 83,27г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры.
Обед:
Помидорка 100% Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мясновъ Морковь по-Корейски, Свекла Вареная.
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Арахисовая Паста, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Natura Сыр Сливочный, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Кофе, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Гастроном Ветчина с Индейкой.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
По минус 100 гр каждый день?!! Круть!
07 апр 21 написано членом:
Mariyka-t
Ну хоть так !)))
07 апр 21 написано членом:
Kornilutik
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю