deehh77- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя deehh77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

789 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 54,06г | Углев: 96,10г. Завтрак: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Café com Leite e Açúcar, Banana, Ovo Frito, Pão Integral. Обед: La Pastina Tomates em Cubos, Feijão de Corda, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abóbora. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Betânia Belle Light Morango. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deehh77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deehh77- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

deehh77-Изменение Веса