Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
06 апр 21
Zakata- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1150 ккал
Жир: 84,00г | Белк: 68,00г | Углев: 33,00г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water.
подробнее ...
2650 ккал
Упражнение:
Чтение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Стрижка Газонов - 25 минуты, Спать - 9 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, change wash sheets - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю