Аз_Есмь- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Аз_Есмь | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1436 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 34,98г | Углев: 195,42г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Рис Отварной. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Ударница Лимонные Дольки, Арахис, Курага, Чай Несладкий, Дикси Груша Конференц. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аз_Есмь-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аз_Есмь- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Аз_Есмь-Изменение Веса