Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья_0209
Журнал
06 апр 21
Наталья_0209- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя Наталья_0209
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
102 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1902 ккал
Жир: 61,99г | Белк: 116,23г | Углев: 215,41г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Арнаут Хлеб Чемпион, Tassimo Латте Макиато со Вкусом Имбирного Пряника.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный .
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоко Гренни Смит, Barilla Макароны Отварные, Арнаут Хлеб Чемпион, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вьетконг Манго Сушеное, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури".
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Наталья_0209-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю