Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
06 апр 21
ruslan viana- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
2315 ккал
Жир: 112,46г | Белк: 176,12г | Углев: 149,09г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Ovo Cozido, Alcatra, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes.
Ужин:
Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Перекус/Другое:
Misto Quente, Black Skull Whey 3HD, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Itambé Pro+ Baunilha.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю