SannyLy- Журнал, 06 апр 21

Результат седьмого месяца
Вес - 58,5 (+0,8)
ОТ - 69,5 (-1)
ОЖ - 87 (-1)
ОБ - 89 (-1)
ОГ - 90 (0)
О под Г - 74 (0)
О шеи - 30 (0)

Следующий замер 3 мая

---

1839 ккал

Жир: 84,90г | Белк: 76,80г | Углев: 201,40г.   Завтрак: Каждый День Зефир Глазированный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Древо Жизни Гранола Пряная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 2,5%, Акульчев Павлова. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Окей Курица Гриль, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Икра Свекольная. Ужин: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...