Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
24 мар 14
Tefa05- Журнал, 24 мар 14
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2014:
1427 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 69,34г | Углев: 163,80г.
Завтрак:
Leche (Leche Entera), Quaker Avena Tradicional, Huevos Rancheros, Pan Integral.
Обед:
Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Jugo de Guayaba, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas.
Ужин:
Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla).
Перекус/Другое:
Naranjas.
подробнее ...
1572 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю