sserova_an- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя sserova_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1482 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 64,90г | Углев: 146,59г. Завтрак: Valio Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бахетле Каша Рисовая Молочная. Обед: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Солянка. Ужин: Глобус Клубника Замороженная, Окей Банан, Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Knorr Грибной Суп с Сухариками, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Перекус/Другое: Окей Банан, Lactica Греческий Йогурт. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

sserova_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю