Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giohagiorgianni
Журнал
06 апр 21
giohagiorgianni- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя giohagiorgianni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy he iniciado por aquí nuavemente, y me he animado a publicarlo.
Hoy de desayuno arepa de avena rellena con tortilla. Muy fit para el cuerpo pero de sabor completamente fat.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1206 ккал
Жир: 36,97г | Белк: 94,36г | Углев: 131,67г.
Завтрак:
Hacendado Stevia, Café, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Fresa o Freson.
Обед:
Naranjas, Hacendado Arroz Basmati, Tomates, Hacendado Lomos de Atún.
Ужин:
Aceitunas Negras, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Hacendado Canónigos Lavados.
Перекус/Другое:
Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Proteínas en Polvo.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giohagiorgianni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю