giohagiorgianni- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя giohagiorgianni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy he iniciado por aquí nuavemente, y me he animado a publicarlo.
Hoy de desayuno arepa de avena rellena con tortilla. Muy fit para el cuerpo pero de sabor completamente fat.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1206 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 94,36г | Углев: 131,67г. Завтрак: Hacendado Stevia, Café, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Fresa o Freson. Обед: Naranjas, Hacendado Arroz Basmati, Tomates, Hacendado Lomos de Atún. Ужин: Aceitunas Negras, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry, Hacendado Canónigos Lavados. Перекус/Другое: Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Proteínas en Polvo. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giohagiorgianni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giohagiorgianni- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

giohagiorgianni-Изменение Веса