Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>Akai<
Журнал
06 апр 21
>Akai<- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя >Akai<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обновила измерения параметров тела в описании! Рада -- процесс идёт! Жду, пока ноги начнут худеть =D Как только похудеют ноги и разберусь, как правильно качаться резинками, попробую есть в профицит, чтобы качать попу 🥰
Это, кстати, результат за два месяца ежедневных тренировок. В апреле планирую три раза в неделю + два дня хорошей растяжки и один день обязательной большой прогулки на 10к+ шагов. У меня получится. Уже получилось)
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1396 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 46,12г | Углев: 176,94г.
Завтрак:
Теремок Гороховый Суп Постный.
Обед:
Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Болгарский Перец.
Ужин:
Теремок Гороховый Суп Постный, Delicados Начос Оригинальные.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Nestle Кит Кат.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>Akai<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю