Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmalimabe
Журнал
06 апр 21
rmalimabe- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя rmalimabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still pushing. Haven't been at this weight in 3 years 😊 It feels good.
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
2268 ккал
Жир: 88,91г | Белк: 120,16г | Углев: 241,89г.
Завтрак:
Kellogg's Granola Original, Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk.
Обед:
Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), KOO Chakalaka, Chicken Meat , Boerewors, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap.
Ужин:
Clover Krush 100% 6 Fruit & Fibre Fruit Juice Blend, Chicken, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Plain Dumpling.
Перекус/Другое:
Willards Cheese Naks, Cadbury Bubbly Chocolate, Red Bull Sugar Free.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmalimabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю