palenslim- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя palenslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gönül ister ki; kayısı kıvamında pişirdiğim, dilimleyip üstüne zeytinyağı, pul biber-karabiber-tuz serpiştirdiğim yumurtalarımın kenarına hindi fümeyi rulo yapıp dizeyim, kenarlara muzu dilimleyim, hurmaları da yerleştirip güzel bir sunum yapayım.. Ama ben hindi fümeyi paketiyle masaya alıp, içinden dürdüm yedim yumurtanın yanında,sonra sebzelikten bir muz soyup mideye indirdim finalde de paketten 2-3 hurma attım ağzıma. birer tablet de omega-3 ve çörekotu yağıyla finali yaptık. Sanırım hala evrimimi tamamlayamadım, yemek yerken primat yanım ağır basıyor 😜

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1452 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 60,83г | Углев: 187,34г. Завтрак: Hurma, Muz, Yumurta, Çörekotu, Solgar Omega-3 950, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı. Обед: Yoğurt Çorbası, Haşhaşlı Çörek, Keşkek. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

😁afiyet olsun canım

06 апр 21 написано членом: Tea_Mola

Çok teşekkürler canım, sana da afiyetler olsun, güzel, kolajlı sunumlarınla😋🙂

06 апр 21 написано членом: palenslim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palenslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palenslim- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

palenslim-Изменение Веса