Daria_Alo- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Daria_Alo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

121,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

2257 ккал

Жир: 95,26г | Белк: 166,32г | Углев: 189,70г. Завтрак: Советские Традиции Картошка Сырок Творожный Глазированный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Редис, Форель Слабосоленая. Обед: Чай, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Bezgluten Choco Puffs, Форель Слабосоленая, Лобио. Ужин: Президент Запеканка Творожная с Ванилью Дольче, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Форель Слабосоленая, Маркет Перекресток Опята Соленые, Scoro Салатная Смесь Фиеста . Перекус/Другое: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Велком Сосиски Молочные. подробнее ...

3413 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_Alo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_Alo- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Daria_Alo-Изменение Веса