Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
06 апр 21
ЛЮюбава- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1460 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 56,31г | Углев: 180,01г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Ашан Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глобус Булочка Чемпион, Курабье.
Обед:
Гречка Отварная, Сладовянка Коровка Александровская, Огурец (с Кожурой), Карусель Купаты из Свинины и Говядины.
Ужин:
Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
620 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю