Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
06 апр 21
soku75- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
110,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
1388 ккал
Жир: 66,07г | Белк: 34,61г | Углев: 167,91г.
Завтрак:
Zimbo Mett, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Gemüsereis.
Ужин:
BCM Kartoffelsuppe.
Перекус/Другое:
Lindt Mini Pralinés, Oreo Keks, REWE Wikinger Röllchen , Haferflocken.
подробнее ...
4779 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 21 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 35 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вязание - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Fitbit - 14 часа и 4 минуты, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicht komplett widerstanden. Aber heute Back on Track...
05 апр 21 написано членом:
soku75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю