Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
06 апр 21
Светотень- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
2159 ккал
Жир: 73,65г | Белк: 90,63г | Углев: 275,75г.
Завтрак:
Сахар, Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Мясновъ Сыр Алтайский Золотой, Мясновъ Пита, Мясновъ Семена Темного Льна, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3.
Обед:
Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Голень Куриная Запеченная с Кожей, Ряба Майонез Оливковый, Чеснок, Автосуши Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сахар.
Ужин:
Каравай Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Сахар, Батон Нарезной, Кофе Эспрессо, Окей Молочный Шоколад с Цельным Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю