Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елачка🍑
Журнал
06 апр 21
Елачка🍑- Журнал, 06 апр 21
Параметры Пользователя Елачка🍑
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2021:
2074 ккал
Жир: 110,02г | Белк: 117,20г | Углев: 157,77г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо.
Обед:
Говядина Тушеная, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом.
Ужин:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Помидоры, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Капучино, Corny Big White Chocolate, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елачка🍑-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю