Alena*85- Журнал, 06 апр 21

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2021:

1025 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 54,61г | Углев: 132,38г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Петруха Ветчина Кельнская, Чай, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Виталюр Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Обед: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Перловая Каша. Ужин: Бабушкина Крынка Творог 5%. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 06 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса