Baerche- Журнал, 24 мар 14

Also ab heute nehme ich für 5 tage anibiotika für meinen Keime im Intimbereich hoffe das dass keine negative auswirkung hat !

---

729 ккал

Жир: 14,94г | Белк: 40,24г | Углев: 107,86г.   Завтрак: Müsli, ESN Designer Whey Vanilla, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Orthomol Immun. Обед: Tomaten, Gutfried Puten Schinken, Kamps Mehrkornbrötchen. Ужин: Ei, Buss Klare Rindersuppe. Перекус/Другое: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Naturell Kirsche. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 33 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...