love2educate- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

This filet was amazing! Potatoes and veggies too!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

2543 ккал

Жир: 81,66г | Белк: 194,48г | Углев: 271,35г. Завтрак: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Smucker's Red Raspberry Jam. Обед: Tomatoes, Lettuce, Sweet Red Peppers , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt, Olive Oil , Carrots , Zucchini , Cauliflower , Quinoa (Cooked), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: dotFIT Lean MR, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Green Peas, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese. подробнее ...

3620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса