Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
augustocs1974
Журнал
05 апр 21
augustocs1974- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя augustocs1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1183 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 70,66г | Углев: 101,44г.
Завтрак:
AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Café, AdeS Leite de Soja Original.
Обед:
Farofa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Lasanha de Berinjela.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%.
подробнее ...
2714 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
augustocs1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю