augustocs1974- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя augustocs1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1183 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 70,66г | Углев: 101,44г. Завтрак: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Café, AdeS Leite de Soja Original. Обед: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

augustocs1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

augustocs1974- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

augustocs1974-Изменение Веса