Oks17- Журнал, 24 мар 14

Параметры Пользователя Oks17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2014:

1376 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 84,84г | Углев: 165,36г. Завтрак: Оливковое Масло, Яблоко, Увелка Каша Пшенная, Кофе (из Молотых Зерен), Круассаны с шоколадом. Обед: Зеленый Чай, Курага, Салат с тунцом и овощами, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Ужин: Агуша Творог Детский Фруктовый, Вкусный День Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вкусный День Творог 5%. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oks17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oks17- Журнал, 24 мар 14

Оставить свой Комментарий

Oks17-Изменение Веса