Lizzy E- Журнал, 24 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2014

63,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2014:

1527 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 51,89г | Углев: 223,34г. Завтрак: Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Mom's Sweetcorn & Sweet Potato Soup. Ужин: Hellmann's Caesar Dressing, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sacla' Fiery Chilli Pesto, Portabella Mushrooms (Grilled), Cooked Peppers and Onions, Cooked Eggplant, Warburtons Sandwich Thins, Birds Eye Chicken Chargrills. Перекус/Другое: Honey Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Milk Chocolate, Banana, Alpro Soya Chocolate Flavour Soya Milk, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса