Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
05 апр 21
mysize10- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I'm changing up my workout routine. I'm starting a boxing challenge and will be doing kickboxing. I'm working on getting my pre-pandemic body back. My kitchen is ready to go and so am I. Be well, all!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
649 ккал
Жир: 50,28г | Белк: 15,71г | Углев: 34,48г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Silk Caramel Almond Creamer, Nature's Way MCT Oil.
Обед:
Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Great Value Frozen Mixed Berries.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice! Its great to change up the routine. It makes it more fun!
05 апр 21 написано членом:
morganstuart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю