Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MikeGarate
Журнал
05 апр 21
MikeGarate- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя MikeGarate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1018 ккал
Жир: 39,64г | Белк: 89,33г | Углев: 79,55г.
Завтрак:
Vivri Shake Me Strawberry Sensation, 100 Proteína Reducida en Grasa.
Обед:
Habaneras Galletas Integrales, Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Champiñones, Manzana, Tuny Atún Ahumado, Herdez Lomo de Atún en Agua, Lechuga.
Ужин:
Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano Rallado Seco, Tomates, Picadillo, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Huevo.
Перекус/Другое:
Sello Rojo Leche Evaporada, Stevia, Café.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MikeGarate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю