|
Люди, чем заменить майонез и бывает ли практически не калорийный? делать самой времени не хватает, со сметаной не вкусно...салат в итоге просто с солью ем... но как-то надоело...
|
1796 ккал
|
Жир: 62,68г | Белк: 80,11г | Углев: 223,68г.
Завтрак: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . Обед: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриный Бульон, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Активиа Биойогурт Клубника. подробнее ...
|
|
 Комментария
05 апр 21 написано членом: alenakovina59
|
Беру кальве (легкий ) там 220 ккал на 100 грамм
05 апр 21 написано членом: se_ekaterina
|
“Zero”- очень хорошая фирма. Там различные соусы, джемы и тому подобное. Безумно вкусные и низкокалорийные
05 апр 21 написано членом: Маргарита Майская
|
Купите греческий йогурт . Йогурт ,горчица и соевый соус ,я ещё копчёную паприку добавляю ,просто турбопушка по вкусу получается ,все салаты заправляю
05 апр 21 написано членом: bananza94
|
а какая горчица с йогуртом хорошо идет? и какие пропорции
05 апр 21 написано членом: AngryLenka
|
я заменяю классическим йогуртом
05 апр 21 написано членом: •Sladkaya_Vata•
|
Я беру исходя из калорийности и вкусовых соотношений : греческий йогурт теос, гр 25 , горчица красная цена ,как ни странно ,у неё калорийность ниже ,чем у других производителей и на вкус очень даже ) и соевый соус кикомен у меня ,без сахара . На 25 гр йогурта гр 3-4 горчицы и гр 10 соуса
05 апр 21 написано членом: bananza94
|
05 апр 21 написано членом: Anya)88
|
попробуйте кефиром заправлять...это неожиданно вкусно получается))
05 апр 21 написано членом: Valentaval22
|
priscilla-s греческий йогурт (Teos, например)
05 апр 21 написано членом: baursak3k
|
Есть майонез лайт) но я сметаной заменяю. Либо соевый+бальзамической соус+ сок лимона
05 апр 21 написано членом: als_kam
|
Обезжиренный йогурт+горчица+лимонный сок+капелька оливкового масла. По вкусу очень напоминает нормальный майонез
05 апр 21 написано членом: ka_pirka
|
Попробуйте «Иван-поле» сметанный соус с чесноком. Очень похож на майонез. Я им заменила майонез, в разумных кол-вах)
05 апр 21 написано членом: mozver
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
