adeiasantos.83- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя adeiasantos.83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1438 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 66,92г | Углев: 130,10г. Завтрак: Pão de Forma, Vigor Iogurte Natural, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Ipanema Manteiga, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Turma da Mônica Maçã, Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Marilan Torrada Multi Cereais, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeiasantos.83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeiasantos.83- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

adeiasantos.83-Изменение Веса