anacet- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя anacet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1970 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 103,91г | Углев: 249,52г. Завтрак: Coffee, Expo Fresh Strawberries , Blueberries , Bananas , McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Egg, Onions , Broccoli , Boulder Soup Works Red Lentil Dahl Soup. Ужин: Tomatoes, Mi Abuelita's Tortillas Blue Corn Tortillas, Egg, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Tender Bison Ground Bison. Перекус/Другое: Pita Bread, Roasted Potato, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anacet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anacet- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

anacet-Изменение Веса