Michelle Dantas- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

525 ккал

Жир: 20,36г | Белк: 34,93г | Углев: 48,40г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Tomates Cereja, San Marco Queijo Minas Frescal Light. Перекус/Другое: Xodomilho Cuscuz. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса