KrissPan- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя KrissPan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера позволила выпить себе пива, а сегодня +500г на весах
Надеюсь, просто отекла🤷🏻‍♀️

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1166 ккал

Жир: 35,52г | Белк: 69,71г | Углев: 139,32г. Завтрак: Кофе, Ne Moloko Соевое Молоко. Обед: Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Куриная Ножка, Granmulino Спагетти. Перекус/Другое: Сгущенное Молоко, Twix Mini. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Конечно просто вода

05 апр 21 написано членом: Анна.Бо

Если пива было меньше, чем на 3850 ккал (8.5 л.).

05 апр 21 написано членом: urthannar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KrissPan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KrissPan- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

KrissPan-Изменение Веса