Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricdolphin
Журнал
05 апр 21
dricdolphin- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя dricdolphin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
101,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1252 ккал
Жир: 41,57г | Белк: 63,14г | Углев: 153,79г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho.
Обед:
Ovo Frito, Repolho, Agro Nippo Natto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Prats Suco de Laranja Integral.
Перекус/Другое:
Salgadinho de Festa, Seara Mortadela de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dricdolphin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю