NankeS- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя NankeS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Body Fat 34.6%
BMI 28.2

Been doing 16:8 fasting for 9 days.

85,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,5 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Total of 9 days no eating or IF?

05 апр 21 написано членом: Fatgirlslim1982

Hi. Eating for 8 hours and fasting for 16. But I often finish eating before the 8 hours.

05 апр 21 написано членом: NankeS

Oh ok, I thought you fasted for 9 days straight and only dropped 900 grams. Since you have been eating more than one meal a day, 900grams in 1 week is a good loss 🙂 well done 👏🏼

05 апр 21 написано членом: Fatgirlslim1982


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NankeS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NankeS- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

NankeS-Изменение Веса