Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lahlourenco
Журнал
05 апр 21
Lahlourenco- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя Lahlourenco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1253 ккал
Жир: 55,21г | Белк: 61,03г | Углев: 137,01г.
Завтрак:
Visconti Torrada Integral, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa, Banana Nanica.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Quiabo Cozido.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Quiabo, Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Cacau Show Trufa de Coco.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lahlourenco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю