djalena10- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1508 ккал

Жир: 70,45г | Белк: 74,36г | Углев: 140,22г. Завтрак: Савушкин Нежный Клубника, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Ужин: Минская Марка Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса