Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
welcome45
Журнал
04 апр 21
welcome45- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя welcome45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1315 ккал
Жир: 33,77г | Белк: 70,59г | Углев: 178,00г.
Завтрак:
Carrefour Genjer, Chinese Swamp Eel, White Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Tawar Double Soft.
Обед:
Chicken Breast, Nasi Lemak.
Ужин:
Cheese Bread.
Перекус/Другое:
Jicama, Cheesecake.
подробнее ...
1220 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
welcome45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю