Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multigirl80
Журнал
05 апр 21
Multigirl80- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя Multigirl80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Da hat sich die Wanderei gestern ja gelohnt!
Obwohl ich mir sicher bin nicht alles sauber getrackt zu haben 🤷🏻♀️. Heute ist Pause angesagt, das Wetter soll ja auch frisch werden
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
3370 ккал
Жир: 168,31г | Белк: 87,33г | Углев: 362,34г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda, Banane, Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Topfkuchen.
Ужин:
Baktat Halloumi, Champignons, Paprika, Zucchini.
Перекус/Другое:
Ferrero Rocher, Moser Roth Premium Trüffel, Kinder Riegel (21g), Oster Phantasie Marzipan-Ei, Krombacher Pils (Flasche).
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multigirl80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю