ОльгаОрынбекова- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1740 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 58,55г | Углев: 218,20г. Завтрак: ВкусВилл Кранч Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Обед: Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мёд, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс. Перекус/Другое: Гипермаркет Линия Меренговый Рулет с Вишней, Кофе с Молоком, Медоборы Корзиночка с Орехами . подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса