ahmedchina- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1276 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 71,91г | Углев: 108,01г. Завтрак: Жареное Яйцо, Голубика, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья". Обед: Шампиньоны Гриль, Форель на Пару, Баклажаны Гриль, Пискаревский Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Кабачок Гриль. Ужин: Lindt Шоколад 85% Какао, Банан, Биокор Наринэ Форте . Перекус/Другое: Lindt Шоколад 85% Какао, Market Place Пирожное Эспрессо с Шоколадом, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса