Lazy_Lace- Журнал, 05 апр 21

Полная перестройка режима. Подъем в 6 утра-сегодня первый день выхожу в офис спустя год удаленки. Ни утренних массажей, ни интервального питания, ни зарядки теперь. Еще и полночи не спала «в предвкушении»

---

1756 ккал

Жир: 89,25г | Белк: 155,18г | Углев: 102,54г.   Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ВкусВилл Кета Стейк, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вологодское Масло Сливочное, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Обед: Ашан Филе Куриное Запеченое, Цукини, Картофель Молодой, Морковь, Болгарский Перец. Ужин: Zero Джем Абрикосовый , Lactica Йогурт Греческий 4%, Роскар Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Перекус/Другое: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой). подробнее ...